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茶的七大保健功效你知道吗？

茶的七大保健功效你知道吗？茶在我国历史悠久，现在随着生活水平的提升，我们身边出现了各种各样的茶品类型。大家在享受茶饮的美味时，知道茶类的食材对于我们的健康有什么样的保健功效吗？1、提高免疫力：茶可提高CONA刺激脾淋巴细

让宝宝越吃越健康的营养秘籍

导语：俗话说“是药三分毒”，想让宝宝少生病，提高免疫力是关键。那么究竟如何提高宝宝的免疫力呢？最新的研究资料表明，一些食物可以有效帮助机体提高免疫力。为了获取充足的各种营养物质，营养摄取要均衡，多饮水，注意多吃牛奶、肉类

生梨的功效与作用是什么

梨子是我们大家都非常熟悉并且喜爱的水果之一。梨子多汁，而且香甜可口，适当的食用一些梨子能够很好的起到生津止渴、清热润肺、化痰消肿等药物功效。每到冬季的时候，还可以把梨子与其他的食材一起炖熟来吃，非常滋补。那么生梨又具有哪

连续5天吃油腻食物新陈代谢会变差

连续5天吃油腻食物新陈代谢会变差连续5天吃油腻食物新陈代谢会变差如果你认为油腻食物只吃几天不会对身体有什么影响，那你就错了。据美国报道，美国弗吉尼亚理工大学农业和生命科学院人类营养、食品和运动学副教授现，连续食用高脂食物

如何识别有毒花椒？毒花椒的鉴别方法

在花椒产地，商贩以低价收购农户的花椒籽或未开花花椒等劣质花椒。用植物种子或面粉做成面团，蒸熟后与花椒种子混合滚动、过筛、着色。或用野花椒或劣质花椒用盐腌制后着色。做成颜椒，经销商按不同比例将染色后的颜椒和未染色的花椒掺杂

柠檬水四大另类功效

据360常识网载文，柠檬除了富含维生素C及多种微量元素之外，还有一些鲜为人知的另类功效。除脚臭柠檬汁具有抗菌功效。将一只柠檬榨汁，再加入50毫升水，用其擦脚，可消除脚臭。防止果蔬变色由于氧化的缘故，新鲜果蔬切开后，细胞暴

上火吃什么好熄灭四种火的食疗方

上火是人们日常生活中经常见到的小病，上火的原因有很多，而且分为各种类型。那么你知道上火怎么办吗？你知道上火吃什么好吗？今天三九养生堂小编推荐给大家熄灭四种火的食疗方，一起来了解一下吧。1.心火分虚实两种，虚火表现为低热、

酸汤面的做法大全有哪些

很多的朋友们还喜欢在生活当中，就喝一些酸汤面，便喝到嘴里酸酸甜甜的，而且特别开胃，那么接下来的文章中没有了解的是酸汤面的做法大全，来为各位朋友们在生活当中，普及些有关于三汤面的做法相关的知识。常规原料主料：面条、葱、西红

哪些食物有健脾养胃功效

大家都知道人的身体是有很多的器官的，每个器官都是有着独自的特殊重要性。而对于脾胃这两个器官来说却是关注着整个身体的能量，因为人的一天消耗的能量都是需要通过脾胃来及时的补充，所以说一旦脾胃出现什么问题的话，是会让身体出现很

鸡汤怎么炖不油腻呢

鸡汤虽然作为一种很常见的食物，清淡的鸡汤，加上葱姜等辅料。会有一些油腻，鸡汤虽然可以给我们带来众多的营养物质，但是却不知道鸡汤的做法，鸡汤里面的鸡油，是比较多的，所以在吃的时候我们都会感觉特别的油腻，对吃其他的食物也会没

猪骨头汤的家常做法大全

猪骨头是我们最常见到和吃到的一种食材了，我们经常采用猪骨头来搭配其它的食材做成各种家常菜，猪骨头不但好吃而且还能起到补钙的功效，所以猪骨头深受人们的喜爱，我们经常采用猪骨头来煮汤，下文我们给大家介绍一下猪骨头汤的家常做法

能量饮料成为青少年摄入咖啡因的主要来源

虽然美国食品药品监督管理局（FDA）将咖啡因列为安全物质，但过量摄入咖啡因可能引发心律加快，高血压及焦虑等症状。专家建议健康的成年人，每天摄入400毫克以内的咖啡因，相当于3杯8盎司咖啡。另外，其他研究结果表明，茶是2-

冰糖梨水有什么功效呢

雪梨是一种营养价值比较丰富的水果，雪梨中的含有水分是比较多的，可以帮助我们生津解渴。含有的维生素也有很多，而且味道也十分的清脆可口，受到了很多朋友的喜爱，雪梨的食用方法也有很多种，近年来，很多朋友喜欢用冰糖来炖雪梨，那么

哪些人不适合吃沙果？沙果的副作用有哪些

日常生活中饮食的种类虽然有很多种，但是我们也要结合自己的身体情况去搭配食物，才能让身体变得更加的健康，下面一起了解一下哪些人不适合吃沙果。副作用无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。禁忌人群脾弱气虚者不宜食用沙果

不同面色不同食疗美容食疗帮你改善肤色

旅游、聚会、暴饮暴食……有没有让你的皮肤变得粗糙、暗淡？别着急，我们可以运用食疗进行护肤，如果能根据面色的不同，选择不同的食疗品种和方法，将能取得更好的美容效果呢！面容黑暗型——栗子炖白菜面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏

女人如何补血益气女性月经后补血粥的做法

属于女人的补血粥品女人难免每个月都会被“好朋友“光顾，而且女性天生比男性娇小，每月例行的出血，着实让女性损失了不少精气神。下面，小编我就来向大家介绍一款极简单易做的粥品，请女性朋友每个月那事后最好食用几日，简单又快捷，又

猪肉丝瓜汤的做法

猪肉丝瓜汤是一道非常普通的家常菜肴，在夏天，不管是在南方还是在北方都能看到这道菜肴的身影。为什么这么多的人都喜欢这道菜肴呢？这是因为猪肉丝瓜汤不仅味道好，而且还能消暑，在夏天经常吃这道菜不仅能补充流失的营养还能起到美容养

如何挑选苦荞茶呢

这个苦荞茶我们到底该怎么来选择呢？苦荞茶的品牌，种类多种多样，苦荞茶还有白色和黑色之分，白色的苦荞茶不是很苦，但是黑色的苦荞茶就很苦了，挑选苦荞茶的时候要根据自己的喜欢程度来选择，如果喜欢苦点的，那么就可以选择黑色的苦荞

酸菜鱼汤的家常做法

汤是很多人喜爱选择，对中老年人汤是常喝的，常选择喝汤对身体有很好帮助，体质不好的人群，多喝蔬菜汤、银耳汤，对提高身体免疫力上效果非常不错，酸菜鱼汤也是很好之选，它含有的营养成分也是比较多，喝的时候利于身体各方面发展，那酸

用面包机做汤种面包的方法

面包是很多人的零食，也可以当做早餐的。我们都知道要是直接用面包机去做面包的话表皮会有点硬，要是放了一天之后就会更硬了，不好吃了。但是要是放一些改良剂的话，就会又松又软了，现在又开始有人用汤种法进行做面包了，这样没有任何的

醋栗的营养价值

醋栗属于一种能够抗寒的小浆果，在平时的饮食上，这种食物的果实营养十分的丰富，醋栗的营养价值比起一般的食物丰富了许多，且是比较适合适于一些鲜食和加工的。能够制成一些美味可口的果酱果酒，以及罐头等等的食物，吃的时候，会因此别

食疗药膳卷心菜食谱调理你肠胃

中医认为，包菜性平、味甘，可入脾经、胃经，有健脾养胃、行气止痛之功，适用于治疗脾胃不和、脘腹胀满或拘急疼痛等症。《千金食治》中记载，包菜“久食大益肾，填脑髓，利五脏，调六腑”。《本草纲目拾遗》中记载，包菜“补骨髓，利五脏

松子仁有哪些营养价值？

松子仁是大家都喜欢吃的一种休闲小食品，松子仁的营养价值丰富，富含多种蛋白质，脂肪，矿质元素等。常吃松子仁不但能使人的体质增强，还能强化人的记忆力。另外松子仁还可用于做粥，煲汤，炒食等，是人们生活中的一道美食辅佐品。松子仁

黑豆汤的做法大全是哪些

黑豆是我们生活中非常常吃的一种食物，黑豆含有丰富的蛋白质和其他的一些营养物质。这些营养物质对于帮助身体健康是很有好处的。多吃黑豆的话能很好的帮助身体的机能保持健康状态，能预防很多的疾病症状发生。所以在平常可以多吃黑豆。那

苦苦菜的药用价值有哪些呢

或许很多人都没有听说过苦苦菜是什么东西，其实只是生长在路边的一种野生植物，在很久以前许多人把苦苦菜当做一味中药药材，能清凉败火，还能够治病，苦苦菜的本身特别苦，单纯的使用会觉得难入口，可是许多有高血压，心脑血管疾病的老年

猪脚汤的做法下奶怎么做

很多产妇都知道，如果自己生产过后不好好发奶的话，那么自己将没有奶水，而没有奶水的话对孩子来说是很不好了的，孩子出生过后如果没有奶水的话，那么就会吃不饱，对于孩子来说最好的无疑是母乳，吃母乳的孩子身体比吃奶粉孩子的身体要

莲藕筒子骨汤的制作方法是什么

筒子骨做汤是可以补充骨质的，能达到补充钙的目的，因此很多人都喜欢用筒子骨炖汤，在汤里则会加入很多菜，更多的是使用莲藕，就形成了莲藕筒子骨汤，只炖筒子骨汤会发现汤里有很多骨油，喝起来会非常油腻，但是加入了莲藕后汤的味道会清

便秘能吃桂花吗

便秘患者应该在饮食上改善，便秘患者也是非常痛苦的，如果长期便秘还会引起心脑血管疾病的发生。便秘患者多数因为吃的多运动的少等原因导致的。桂花是一种天然药材，桂花的做法非常多，桂花茶，桂花糕，桂花酒等。桂花还有促进肠道蠕动，

包菜怎么做好吃包菜食谱调理你肠胃

中医认为，包菜性平、味甘，可入脾经、胃经，有健脾养胃、行气止痛之功，适用于治疗脾胃不和、脘腹胀满或拘急疼痛等症。《千金食治》中记载，包菜“久食大益肾，填脑髓，利五脏，调六腑”。《本草纲目拾遗》中记载，包菜“补骨髓，利五脏

板栗怎么去皮？八种板栗去皮方法对比总结

栗子是最受大家欢迎的食物之一。中点中有栗子月饼，栗子馒头，板栗烧鸡。西点中有栗子蒙布朗，栗子蛋糕卷，等等，看来适合的点心还真不少呢。板栗怎么去皮？八种板栗去皮方法对比总结八种板栗去皮方法对比总结面对栗子，去壳去皮是个难题

骨质增生的正确饮食法宜食抗氧化物食物

当关节出现退变、损伤等病变时，由于关节负重发生改变，导致关节负重面、关节周围的肌肉、肌腱发生相应的病理改变，再加上机体活动造成异常牵拉等因素，使骨骼的关节发生代偿性修复，在关节面的周缘发生增生骨化，这就是导致＆ldquo

产妇哺乳期可以吃红薯粥吗

产妇的饮食一直是许多人都比较关注的地方，因为产妇的不仅关系着产妇的自身情况的恢复，而且产妇吃什么也与新生儿有着非常大的关系，因为我国母乳比较多，新生儿的肠胃都比较的虚弱，产妇如果吃错了，就有可能影响婴儿的身体健康，因此产

鲍鱼粥的做法方法其实很简单的

人们吃鲍鱼的方法有蒸或者煮等，今天为大家推荐一种新的吃法，那就是把鲍鱼做成粥来吃，相信很多人都没有这样吃过，实际上，鲍鱼粥不仅味道很好，对身体健康也很有好处。一、鲍鱼粥的做法所需材料鲍鱼1/2个、姜片3片、葱2支、鸡肉4

手抓饼怎么做？手抓饼的做法

手抓饼怎么做？手抓饼的做法手抓饼的简介台湾手抓饼原名葱抓饼，起源于台湾，新鲜出炉后的手抓饼，千层百叠，层如薄纸，用手抓之，面丝千连，其外层金黄酥脆，内层柔软白嫩，一股葱油与面筋的香味扑鼻而来，让每个人来不及等待，抓起就吃

艾滋病患者进食护理

艾滋病患者也应该得到大家的关注和关爱，只有大家都关心他，他才能更好的得到治疗而不是应该都躲避他，躲得远远的，这样会给他带来精神上的压力。会使他的情绪低落这样不利于，病情得控制。艾滋病患者在接受治疗的同时也应该在平时多注意

薏仁米的功效与作用及食用方法各是什么？

五谷杂粮由于其养生保健和营养丰富等原因，越来越受到人们的喜欢。现在大家基本上都会选择粗粮类食物作为主食，尤其是在早上喜欢熬制汤粥吃，其中薏仁米也是深受喜爱的一种。有很多人不是太清楚关于薏仁米的营养价值，那么今天小编就要详

黄花菜吃了拉肚子怎么办

很多的食物都可以补充身体里面需要的营养，但是一些食物虽然很好吃，但是里面也会含有一些毒素，对于身体会造成一定的伤害，一些食物一些人吃了没什么不良的反应，但是还有一些人吃了会出现不良的症状，很多人在吃了黄花菜后就会出现不良

Kiri Café携手小山进再聚申城，开启秋意限定甜品盛宴

9月27日,来自法国的至尊奶油芝士品牌Kiri将携手日本国宝级甜点大师小山进,于上海鹰集咖啡丰盛里店开启人气限定甜品快闪店Kiri Caf＆eacute；,打造全新的季节限量甜品盛宴。这是继去年之后Kiri Caf＆ea

山武手操器SFC国产自主品牌汽车热衷在吐鲁番受“高温考验”霍尼韦尔车用空气净化器

中新网新疆吐鲁番8月11日电（记者孙亭文）每年夏季，许多中国汽车研发公司携带新款聚集在被称为“火洲”、“风库”的新疆吐鲁番，在高温50℃以上的天气中接受高温的“炙烤”。11日，记者从新疆吐鲁番自然环境试验研究中心获悉

奶黄流心月饼的做法步骤

＆ldquo；奶黄流心月饼，月饼中的霸者，传统中的流心月饼那是卡路里炸弹，加了好多的黄油和淡奶油，我家宝宝喜欢吃，但是他比较不喜欢涨肉肉，所以我在能精简不影响口感的情况下做了一丢丢的改变，没想到流心还是棒棒哒（这次的月饼

盐城黄海湿地申遗成功

北京时间7月5日15：30，从在阿塞拜疆首都巴库召开的第43届世界遗产大会上传出好消息，联合国教科文组织世界遗产委员会审议通过将中国黄（渤）海候鸟栖息地（第一期）列入《世界遗产名录》。位于盐城的该项目成为我国第54处世界

喝牛奶美白吗

牛奶是很常见的，牛奶的种类比较多，在对牛奶喝的时候，也是需要按照正确的方法进行，这样对身体各方面，才会有很好的帮助，那喝牛奶美白吗，也是很多人不太了解的，不同的牛奶在作用上也是不同，常见就是纯牛奶和酸奶，这两种牛奶对人体

葵花籽油有什么营养价值

平时我们没事的时候，很喜欢嗑葵花子，其实葵花籽还可以用来榨油的，我们平时吃的油中有一些就含有葵花籽油，不过如果是纯葵花籽油的话，营养价值会更高。但是也有的朋友因为不知道葵花籽油的营养价值是什么，所以在购买的时候并不会选择

鲫鱼的营养价值及功效-鲫鱼的的适宜人群

鲫鱼下锅前最好是去掉其咽喉齿。鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经；具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。鲫鱼的营养价值-鲫鱼的的适宜人群鲫鱼的介绍鲫鱼又名河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭。鲫鱼又

早晚吃核桃的功效有哪些

核桃之所以被叫做核桃就是因为它和人的大脑有着非常相似的外形，因此就被大家叫做核桃了。核桃对于人们的健康有着非常大的帮助，这是因为核桃的营养价值高，含有丰富的蛋白质等，经常吃核桃可以补充大脑的营养，而且还能促进身体的机能发

喝茶牙齿变黑怎么办呢

相信每一中国人都或多或少的接触过我们的茶文化。而在南方的一些地区，喝茶便成了待客之道。客人来了，就要弄上一壶上好的茶来招待客人。不过，对于喝茶，有些人就认为茶喝久了牙齿会黑。那么，喝茶牙齿变黑怎么办呢？喝茶牙齿变黑，其实

黑木耳怎么吃营养呢？

对于黑木耳三个字，相信大家都并不陌生，因为无论是黑木耳还是白木耳，大家在平常一定都是吃过的。黑木耳的营养价值很高，属于菌类植物，但是轻微有毒，所以需要大家蒸煮之后再吃，不然可能引起不良反应。我们今天要了解的，就是黑木耳应

甜品汤的做法大全这4种做法味道最好了

人类发明了很多种甜品汤，这些它不仅味道非常特别，对身体健康也很有好处，甜汤具有很好的养生功效，所以平时有空的话可以自己做来吃，下面介绍四种养生效果非常好的甜品汤。一、自制养生甜品汤1、八珍膏原料：党参60克，茯苓60克，

产前特殊检查项目

在医生建议下，一些孕妇需要进行下面的一些特殊的产前检查：一、超声波扫描：超声波扫描是通过导向性的高频声波透过母体腹壁，进入羊水观察胎儿的一种方法。这种方法对母体和胎儿都是安全的，但最好整个妊娠期不超过3-4次，用这种方法

饮牛奶拉肚子怎么办

人们越来越会求生活的质量，也更加注意自己的饮食是否更加健康。牛奶含有丰富的蛋白和钙，适合各个年龄段的人饮用，也适合体弱多病或者是劳动强度大的人饮用。所以牛奶越来越受到人们的欢迎。几乎成了每天的必需品。但是牛奶不合适的饮用

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