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宝宝不爱吃肉什么原因 为什么孩子不喜欢吃肉妈妈必看
2022-09-23

宝宝吃饭问题一直是妈妈们最关心的,妈妈们使出浑身解数十八般武艺,就为了宝宝吃得开心。可是,宝宝却不一定领情。就像妈妈们希望宝宝多吃肉,长得壮壮的,宝宝却肯抗拒,不愿意吃。家有不爱吃肉的宝宝,也是件头疼的事。那么, 为什么宝宝不爱吃肉呢?请看,宝宝不爱吃肉什么原因,为什么孩子不喜欢 1 宝宝不爱吃肉什么原因

1、肉炖的不够烂,肉纤维丝粗,宝宝吃后觉得塞牙、嚼不烂,就不喜欢吃肉了,这条占的比例比较大,身边大部分宝宝是这个原因;

2、有的宝宝不喜欢吃油腻的东西或者讨厌某些肉的特殊味道,一看到腻的菜肴就会觉得很反胃,没有胃口;

3、跟家长的烹调方法有关系,如果您这个肉做出来颜色不好、感官不好、味道不好,宝宝也可能拒绝吃肉。

4、受家长的影响,家长吃素不爱吃肉。

2 宝宝吃肉的重要性

婴幼儿对于营养有极高的要求,人生中没有任何时期像0-2岁阶段,吃很少的食物,但是却增加1倍多的身高,3-4倍的体重。这个阶段的宝宝,对于食物的营养密度有极高的要求,特别是在6-23个月时,锌铁等微量元素,维生素,蛋白质等都对宝宝的发育潜力肉对孩子有至关重要的影响,而动物来源的食物,能有效的提供钙铁锌、维生素A等营养素,是宝宝辅食非常好的选择。动物源食品分为:肉食品、鸡蛋、乳制品(例如牛奶和奶制品)。红肉中铁的吸收率大约为25%,是蔬菜中铁的吸收率10%的两倍多,虽然满6个月的婴儿能摄取的肉类,还不足以提供全部的铁需求,但是配合强化铁的米粉(不推荐给刚添加辅食的婴儿吃不含铁的米粉),添加的蔬菜水果等,可以最大化的达到营养需求。

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