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荷叶的禁忌,女性月经期禁用/荷叶泡水放凉后服用
2022-08-22

用荷叶泡水喝,很多人应该试过,因为这是一种很常见的养生方法,不仅可以调养身体,还有一定的减肥效果。不过荷叶虽好,用它泡水时禁忌也是不少的,接下来就随小编一起去看看荷叶的禁忌。

荷叶的禁忌

中医认为,荷叶具有清热解暑以及利湿止血等效果,用它泡水喝对调养身体、降血压及减肥都非常不错,但荷叶的禁忌大家不可忽视:首先,经期女性、孕妇禁用,还有脾胃虚寒的人也禁用,此外荷叶一定要暴晒,并且服用时不要用开水冲泡,而且要等它冷了再喝。

1、经期女性禁服:荷叶性寒,用它冲泡的水也是寒性的,所以经期女性一定不要喝,否则容易出现月经不调的情形,严重时还会加重痛经;

2、孕妇禁服:此外,孕妇也不要用荷叶泡水喝,因为荷叶性寒,孕妇服用后,身体健康以及胎儿发育会造成影响,喝多了的话还可能流产!

3、脾胃虚寒者禁服:同样荷叶性寒,所以脾胃虚寒者、身体气血虚弱者最好不要服用,否则身体会越来越虚弱;

4、荷叶要暴晒:另外,冲泡的荷叶一般是干荷叶,但这个干荷叶最好是经过太阳暴晒的,不要用晾干的荷叶,因为晾干的荷叶容易出现发霉变质的情况,服用后会损伤身体;

5、荷叶泡水放凉喝:关于荷叶的禁忌,最后还有一定,那就是荷叶不要用开水冲泡,因为荷叶是寒凉的,用开水冲泡会影响效果;还有就是荷叶泡水后不要立刻服用,最好放凉之后服用,这对于身体的好处最大。

小结:总的来说,荷叶泡水喝是一种很好的养生方法,但孕妇、经期女性、脾胃虚寒者最好不要服用,而且荷叶最好暴晒,冲泡后放凉再服用,这样才对身体好,不会对身体造成不好的影响。有兴趣的朋友,还可以看看荷叶晒干能直接泡水吗、荷叶不湿的秘密。

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